Una historia de Influenza (vídeo)

OBRA PiccoloMondoPR Tylenol 2

*Este post es parte de una alianza con Tylenol®. Las opiniones son de PiccoloMondoPR.

Como estamos en la temporada de resfriados y de Influenza (gripe) tenemos que tomar medidas y orientar a nuestros niños sobre cómo prevenir los contagios y qué hacer nosotros los padres en caso de que surjan contagios en el hogar.  Para llevar el mensaje de cómo poder lidiar con una enfermedad como Influenza en los hogares con niños, les presentamos esta entretenida obra de títeres preparada por nosotros y nuestros hijos.  En ella verás cómo las siguientes cinco acciones te ayudarán a manejar un contagio de Influenza con tus niños.

  1. Cuando tus hijos presenten los primeros síntomas de fiebre y malestares puedes calmarle los mismos con un medicamento de acetaminofén formulado para niños como el Children’s o Infants’ Tylenol.
  2. Lleva a tus niños a evaluación con su pediatra si sospechas un contagio de Influenza. Entre los síntomas de la Influenza se encuentran:
    • fiebre con escalofríos
    • tos
    • dolor de garganta
    • mucosidad nasal
    • dolores musculares
    • dolores de cabeza
    • cansancio extremo
    • a veces vómitos y diarreas
  3. Hidrata a tus niños con mucha agua y refuerza su sistema inmunológico con frutas y vegetales frescos. La alimentación y vitaminas ayudan a resistir el virus.
  4. Mucho descanso, por lo menos 10 horas de sueño para niños escolares y 12 horas para niños menores de tres años.
  5. Protege a los demás miembros de tu familia lavándose las manos con mucha frecuencia, desinfectando el hogar y limitando el contacto con la persona enferma. El virus dura vivo sobre una superficie hasta 10 horas. El alcohol vuelve inactivo al virus y lo destruye.

Estos son consejos que te pueden ayudar a prepararte en esta temporada de resfriados e Influenza.

*Este post tiene el propósito de informar y no sustituye o representa la opinión médica de un profesional de la salud.

Un APP para llevar registro de la salud de tus hijos

 Kids' Wellness Tracker Tylenol

*Este post es parte de una alianza con TYLENOL® Puerto Rico. Todas las opiniones son de PiccoloMondoPR.

Hoy en día la tecnología para celulares y aparatos móviles ha avanzado tanto que hasta los padres podemos beneficiarnos de ella para cosas tan importantes como la tarea de mantener el cuidado y velar por la salud de nuestros hijos. Una de esas nuevas herramientas tecnológicas de gran utilidad es la aplicación para celulares y tabletas Kids’ Wellness Tracker creada por Tylenol para ayudar a los padres a mantener las estadísticas y la información sobre la salud de sus hijos en una aplicación fácil de usar.

 Kids' Wellness Tracker Tylenol

Con Kids’ Wellness Tracker usted podrá crear un perfil de su hijo que le permitirá personalizar su información para:

  • Mantener un registro de altura, peso y el IMC (índice de masa corporal) de su hijo
  • Mantener un registro de las vacunas administradas a su hijo y organizarlo por vacuna, edad o fecha.
  • Usar una calculadora de dosis de medicamentos para asegurarse de que su hijo recibe la cantidad adecuada
  • Mantener un registro de los medicamentos de su hijo y cuándo y cómo los ha administrado incluyendo la fecha de comienzo y de culminación.
  • Llevar un registro por día y horas de las temperaturas corporales y síntomas de su hijo para compartir con su pediatra
  • Registrar las visitas médicas: crear recordatorios de futuras visitas, registrar tus preguntas y respuestas del médico durante una visita, ver en una lista las visitas realizadas al médico
  • Recibir de su pediatra intrucciones de administración de medicamentos si ellos son usuarios de la aplicación Mobile Health Pro.

Consultar recursos de aprendizaje que proveen información y respuestas sobre preocupaciones comunes relacionadas al bienestar de los niños, entre ellas:

  1. Cómo tomar la temperatura de su hijo
  2. Cómo tratar la fiebre
  3. El llanto infantil y los gases
  4. Infecciones de oído
  5. Cómo administrar analgésicos a su hijo
  6. Cómo almacenar de forma segura los medicamentos
  7. Una guía sobre las visitas al pediatra durante el primer año de vida

 Kids' Wellness Tracker Tylenol

Generar reportes basados en la información que ha registrado en la aplicación como: historial de medicamentos, de síntomas, visitas médicas o vacunas. Estos reportes los puede ver, imprimir o abrir como PDF en otros apps.

Sobre la aplicación Kids’ Wellness Tracker:

  • Es gratuita
  • Fácil de leer y usar
  • Puede crear perfiles para cada uno de sus hijos
  • Es en idioma inglés, pero la sección de recursos de aprendizaje está disponible en otros seis idiomas: español, chino, koreano, ruso, tagalog y vietnamita.
  • Compatible para equipos inteligentes con sistema Android, iPhone, iPad y iPod touch. App optimizada para iPhone 5. Requiere iOS 5.0 o versión posterior
  • Traída para padres por los creadores de Children’s Tylenol y Children’s Motrin

Día mundial de la diabetes y el “dulce guerrero”

Familia Sanchez - MatosHipoglucemia Familiar

Desde que era muy pequeño he escuchado sobre la diabetes. Mis abuelos paternos y maternos tenían diabetes. Cuando era chico pude verlos en el proceso de ponerse insulina, ver el cuidado en sus dietas y la toma regular de medicamentos. A mis 5 años me diagnosticaron con hipoglucemia, una reducción del nivel de azúcar en la sangre que se manifiesta con síntomas como malestar general, mareo, temblor y sudor frío. Esta otra condición relacionada con el nivel de azúcar en la sangre me mantuvo bajo atención médica durante la niñez y con un itinerario estricto de consumo de alimentos de por vida, no sólo a mi sino también a mis hermanos y primos.

Las condiciones como la diabetes pueden ser hereditarias o pueden manifestarse por otras razones. Una amiga bloguera, Mila Ferrer, ha convertido la experiencia de lucha y educación sobre la diabetes tipo 1 de su hijo, en un proyecto de blog y una fundación que provee información y apoyo a otros padres para poder manejar la diabetes en sus vidas: Jaime, mi dulce guerrero.

En solidaridad con los niños con diabetes y sus padres me uno a la celebración del Día Mundial de la Diabetes, hoy 14 de noviembre, presentándoles información sobre la diabetes tipo 1, suministrada por mi amiga y Dra. Mamá, Mila Ferrer, del blog Jaime, mi dulce guerrero.

Diabetes tipo 1(DT1)

La diabetes tipo 1 es una enfermedad auto-inmune, donde el sistema inmunológico ataca por error las células productoras de insulina del páncreas. Cuando las células sanas del páncreas son atacadas por el sistema inmunológico, el páncreas deja de producir insulina, la hormona que permite que la glucosa (azúcar) ingrese en las células del cuerpo. Sin insulina, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo en lugar de entrar en las células y el cuerpo es incapaz de usarla para obtener energía. Esto lleva a los síntomas de diabetes tipo 1.

  • Es una enfermedad crónica (de por vida) en la cual hay altos niveles de glucosa en la sangre.
  • Su aparición es súbita y los síntomas pueden ser graves. Las personas que acaban de ser diagnosticadas posiblemente necesiten permanecer en el hospital.
  • Si no es atendida a tiempo, puede provocar complicaciones muy severas e inclusive la muerte.
  • No es prevenible.
  • El páncreas no produce insulina.
  • Requiere múltiples inyecciones diarias de insulina desde su diagnóstico.
  • No tiene CURA, la insulina no es la cura.
  • Puede ocurrir a cualquier edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia en niños, adolescentes o adultos jóvenes.
  • No está relacionada con la obesidad, vida sedentaria o malos hábitos alimenticios. Tampoco con el consumo de dulces.
  • Necesita atención constante.

Vivir con DT1 es un desafío constante. Las personas con esta enfermedad deben balancear cuidadosamente las dosis de insulina (ya sea mediante múltiples inyecciones o por infusión continua a través de una bomba) con la comida y las actividades durante todo el día y noche; todos los días. También deben medir su azúcar en sangre pinchando un dedo, ocho o más veces al día. A pesar de esta atención constante, las personas con DT1 corren el riesgo de tener peligrosos niveles de glucosa en sangre, altos o bajos, los cuales pueden ser potencialmente mortales.

La diabetes NO CONTROLADA adecuadamente puede causar complicaciones muy serias que pueden incluir: insuficiencia renal, ceguera, daño a los nervios, amputaciones de extremidades inferiores, ataques al corazón, accidente cerebro vascular y complicaciones del embarazo.

¿Cómo debe vivir la persona con diabetes tipo 1?

Con mucha perseverancia, esperanza y educado en su condición. Aunque la diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica muy difícil de manejar, las opciones de tratamiento están mejorando todo el tiempo, las personas con DT1 pueden llevar una vida plena y activa. Es vital la educación de la familia y el paciente, mientras más conozca acerca de la DT1 mejor preparados estarán para manejar las diferentes situaciones que esta presenta diariamente.

Síntomas de la Diabetes Tipo 1

  • Sed extrema
  • Orinar frecuente
  • Cansancio
  • Aumento de apetito
  • Pérdida repentina de peso
  • Cambios repentinos de visión
  • Olor a frutas en el aliento
  • Dificultad para respirar
  • Inconsciencia

Estadísticas

  • 366 millones de personas con diabetes en 2011; para 2030, esta cifra habrá aumentado hasta alcanzar los 552 millones.
  • El 10% del total de pacientes con diabetes, viven con diabetes tipo 1.
  • Cada año, más de 15,000 niños y 15,000 adultos – 80 personas aproximadamente por día – son diagnosticados con diabetes tipo 1 en los EU.
  • 85% de las personas que viven con diabetes tipo 1 son adultos.
  • La tasa de incidencia de la diabetes tipo 1 entre los niños menores de 14 años se estima que aumentará en un 3% anual en todo el mundo.
  • La diabetes ha causado 4,6 millones de muertes en 2011.
  • La diabetes tiene un costo de al menos 465,000 millones de dólares en gastos relacionados a la salud en 2011.

¿Por qué se escoge el 14 de noviembre como el Día Mundial de la Diabetes?

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) se celebra el 14 de noviembre, en conmemoración del nacimiento de Frederick Banting, a quien junto a Charles Best, se le acredita el descubrimiento de la insulina en 1922. Gracias a estos dos científicos, hoy día nuestros dulces guerreros están vivos y la diabetes dejó de ser una sentencia de muerte.

Desde el 1991 el Día Mundial de Diabetes es la campaña de concienciación de diabetes más importante, propulsada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) como respuesta al alarmante aumento en la incidencia de la diabetes alrededor de todo el mundo.

Para saber más sobre la diabetes busca a Jaime, Mi Dulce Guerrero y síguelo en las redes sociales Facebook, Twitter, YouTube