La historia de una mamá y su manada

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Con motivo del Día de las Madres, al igual que en años anteriores, decidimos invitar a una madre de nuestro entorno familiar a escribir sobre su experiencia de maternidad. Compartimos la historia de Iris Lugo, Cubmaster de la Manada 432 de Niños Escuchas Concilio de Puerto Rico adscrita a la Estación Experimental Agrícola de la UPR en Gurabo. Iris es una profesional y madre ejemplar que se ha capacitado para asumir la gran responsabilidad de liderar a un grupo de niños y ser recurso de apoyo para muchas familias que como meta común desean impactar la vida de sus hijos con una formación basada en valores, amor a la naturaleza, destrezas para la vida y liderazgo que provee el programa de Niños Escuchas de América.

Desde pequeña siempre sentí inclinación por las actividades al aire libre. Todo aquello que una tradicional niña no tiende a realizar con frecuencia. Lo mío eran los campamentos, las caminatas, trepar árboles y explorar cada rincón y recoveco en el que me pudiera meter. En fin, lo que llaman una “tomboy”. Habiendo crecido en una familia escutista, este tipo de actividades nunca faltaban en mi hogar. Mi padre era Cubmaster de una Manada de Boys Scouts y cada salida era una nueva aventura a vivir una maravillosa experiencia. Y así crecí, viviendo bajo esa filosofía, pensando que cuando fuera mayor, mis hijos vivirían las mismas experiencias y amarían la naturaleza tanto como la amo yo.

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Ahora, tengo el orgullo de decir que tengo dos maravillosos scouts que amo con todo el corazón. Lo que nunca me pasó por la mente es que yo terminaría siendo su líder y mucho menos “La Cubmaster”. Lo que comenzó como una oportunidad para brindarles a mis hijos unas experiencias diferentes, terminó ocupando una gran parte de mi vida sin darme cuenta. Las razones por las que inscribí a mis hijos en los scouts, no son las razones por las que están ahora. Yo quería que ellos disfrutaran de campamentos y caminatas, pero decubrí de adulta, que el escutismo es mucho más que eso.

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Ser Cubmaster de una Manada de Boys Scouts es una labor ardua, que conlleva mucha dedicación, tiempo y esfuerzo. No fue una posición que pedí, fue una oportunidad que llegó a mí sin esperarla y que acepté en total desconocimiento de lo que significaba. Al aceptar dicha posición, me convertí automáticamente en la mamá de otros 30 a 40 chicos más. No solo era madre de los míos, si no la madre de todos. ¡Wow! ¡Qué tremenda responsabilidad¡ ¡Y ahora que hago Dios mío! Me pregunté eso muchas veces y moría de miedo de solo pensar que todos estos niños me estarían mirando a mí como un ejemplo. Que mis acciones y mis palabras podrían marcar la vida de cualquiera de estas criaturas negativa o positivamente. Es un pensamiento aterrador. Muchas veces como padres nos preguntamos si estamos haciendo lo correcto con nuestros hijos, imagínense eso mismo pero con otros 30 más. Pero a medida que pasó el tiempo, descubrí que no hay mejor filosofía de vida para enseñarle a nuestros hijos que la se vive en el escutismo.

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Los valores, las experiencias, las amistades que se aprenden y se crean en esta gran familia son únicas y no hay manera de explicarlas hasta que se viven en carne propia. El escutismo para cada persona es diferente y unos lo viven con más o menos intensidad que otros. Pero para mí, ha sido la experiencia de mi vida. Ser Cubmaster me brindó una oportunidad única de poder hacer la diferencia en nuestra juventud en una etapa de sus vidas donde uno puede hacer un verdadero cambio en una juventud que crece de manera aislada, a veces violenta o retraída, metida en vídeo juegos o celulares sin darse cuenta de lo que ocurre a su alrededor. Frente a mis ojos he visto pasar ya varios grupos cuyas experiencias vividas en el escutismo los ayudaron a sobrepasar obstáculos, vencer miedos, mejorar actitudes y ser los líderes que nuestro mundo nescesita. Pero más sorprendente aún es tener padres acercándose para decirte que no conocían el potencial que tenían sus hijos o que no se habían dado cuenta de todo el talento que poseen.

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A pesar de todo el trabajo y de todo el tiempo que ser Cubmaster me toma, nunca me arrepiento por que sé que estoy haciendo la diferencia, que estoy poniendo un granito de arena para lograr un cambio tan necesitado en nuestra sociedad. Cada vez que veo a uno de mis chicos (por que también todos son mis hijos) aprender algo tan sencillo como correr bicicleta, venciendo el miedo a caer, pararse a hablar frente a un público y contar una historia, el tomar el liderazgo de una reunión y trabajar en equipo para lograr un fin común; me llena de tanto orgullo. Cada uno es especial y cada uno significa tanto para mí que no hay manera de explicarlo. Saber que las palabras llegan y que los valores se aprenden, me hace sentir que todavía hay esperanza y que podemos lograr un mejor mañana para nuestro planeta. Lo que empezó para mí como una aventura, es ahora mucho más que eso. Es amor, es un estilo de vida, es una forma de brindar a nuestros chicos lo mejor que le podemos ofrecer. Así como lo viví de pequeña, lo vivo ahora de adulta, por que ahora entiendo esa manera particular que tiene el escutismo de enseñar a través del juego, los valores, el aprendizaje y las experiencias que hacen la diferencia para lograr un mundo mejor.

El mundo diverso de una madre militar

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Con motivo del Día de las Madres, al igual que en años anteriores, decidimos invitar a una madre de mi familia a escribir sobre su experiencia de maternidad. Compartimos la historia de mi hermana Marta Ileana Sánchez, una madre ejemplar que ha llevado su vida familiar en el servicio militar.

Para las mujeres en la milicia o casadas con militares no es fácil mantener todos los roles que desempeñamos, nos dividimos para cumplir cada rol de forma incondicional. Somos mujeres luchadoras, llevamos la responsabilidad del hogar en todas las facetas y la crianza de nuestros hijos cuando el soldado se encuentra ausente por motivos de trabajo. La vida militar nos ofrece beneficios, oportunidades, nuevas experiencias, retos, pero a la vez enfrentamos desplazamientos, mudanzas, cambios constantes y estrés.

Ingresé en la carrera militar en el año 2000 cuando terminé mis estudios universitarios en la Inter de Bayamón con un Bachillerato en Biología. La decisión de salir de mi país hacia los Estados Unidos fue para buscar un mejor futuro, oportunidades de empleo y aprender el idioma inglés. Serví en el ejército por 8 años con dignidad, orgullo y en representación de mi Isla. Culminé mi carrera con el rango de Sargento/ E-5 en el año 2009. Estoy orgullosa de ser la primera mujer en mi familia que siguió la carrera militar de mi abuelo paterno Corporal/ E-4 Godofredo Sánchez, Florida PR (1932 -1997). Siempre admiré el servicio militar de mi abuelo y cuando lo acompañaba a sus citas al Hospital de Veteranos me compartía su experiencia como soldado durante de la Guerra de Korea (1950 – 1953). También me identifico con mi abuela Gladys Cintrón (1936 -1989), tuvo que criar a sus hijos sola durante la guerra, estando embarazada de mi padre Francisco.

Madre Militar

Actualmente soy esposa militar de un soldado activo de la rama del Army. Llevamos 13 años de casados y soy una madre orgullosa de 3 hijos que son mi horizonte. También tenemos familia extendida con 2 niños de mi esposo, los cuales comparten con nosotros. Siempre digo que tengo 5 niños y los quiero y trato de igual manera cuando están todos juntos. Hemos viajado a diferentes instalaciones militares, Fort Sill, Oklahoma, Lackland AFB/Sam Houston, San Antonio, Texas, Fort Jackson, South Carolina, Fort Lewis, WA, Landstuhl, Germany, Fort Eustis, Virginia, Fort Buchanan, Puerto Rico, Fort Bragg, North Carolina, Fort Wainwright, Alaska, Macdill AFB, Tampa FL, Fort Benning, Georgia. Durante esta travesía completé una cantidad de entrenamientos, aprendí y adquirí muchas destrezas las cuales hoy  día me han abierto muchas oportunidades y me han enseñado a ser valiente, desenvolverme independientemente, adaptarme a los cambios y sobrevivir separaciones. He aprendido cómo cuidarnos y apoyarnos los unos a otros durante la ausencia del soldado y mantenernos unidos en todo momento. La experiencia ha sido bien gratificada y llena de bonitas experiencias para todos nosotros. Hemos hecho muchos amigos y conocido miles de personas de todo el mundo con las que todavía mantenemos contacto por las redes sociales y continuamos apoyándonos desde la distancia.

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Desde el 2003 trabajo en Hospitales Militares como civil del Army en el área de servicio al cliente en cada instalación donde nos ubicamos. Me encanta hacer trabajos voluntarios para la escuela de mis hijos y para la comunidad militar e hispana local. Siempre estoy involucrada dirigiendo grupos de familias y niños en la iglesia o unidades militares, también participamos con nuestros niños en clubs como Girls & Boy Scouts, deportes, eventos locales y militares. Siempre nos mantenemos ocupados y activos para bajar esa tensión diaria. Me apasiona ayudar a los demás, compartir información y recursos disponibles para que las personas se desenvuelvan y puedan salir hacia adelante. También me gusta escuchar y aconsejar a las personas, me pongo “en los zapatos de las personas” porque no es fácil estar lejos de los familiares, la cultura, tradiciones y el idioma. Nuestra vida está llena de sacrificios: de servir y esperar, especialmente superando la ausencia del soldado, Militar Mom Mothers Daydesplazamientos, enfermedades, incertidumbre, responsabilidades de criar sola a los niños, dificultades o algún evento inesperado. Todas las experiencias vividas las comparto y le digo a las personas que hay que ser valientes, encomendarse a Dios, orar y nunca perder la fe, más cuando se tiene hijos que hay que cuidar y cuidarse a uno mismo.  Dentro de la rutina y vivencias de la vida militar asumimos la disciplina de los hijos, el darles mucho amor, atención, abrazos, escucharlos y estar ahí presente dándoles el ejemplo de nunca rendirse ante las adversidades de la vida. Nuestro mundo es diferente y diverso comparado a un mundo normal. Estamos acostumbrados a hacer las cosas solos sin molestar a nadie. Por las experiencias que pasamos nos volvemos resistentes cuando no tenemos un sistema de apoyo accesible, somos independientes. Por eso es bien importante mantener relaciones entre familias, amigos y la comunidad, porque siempre necesitamos ese apoyo para sentirnos parte de la sociedad en momentos donde nos encontramos solos y apartados del mundo. Una palabra o una llamada hace la diferencia al igual que una visita durante momentos de necesidad o durante episodios de trastornos post-traumáticos por efectos de la guerra y los desplazamientos.

En estos momentos mi esposo está a punto de culminar su carrera militar con 21 años de servicio en el Army. Estamos bien orgullosos de su servicio y sacrificio. Este año abrimos un nuevo capítulo en nuestras vidas y planeamos hacer muchas cosas divertidas con los niños, a la vez recuperar ese tiempo de separación y re-conectar con nuestros familiares. Gracias a todas las madres que día a día luchan y se sacrifican por sus familias, a mi madre querida por ser un ejemplo de fuerza y fe, a todas las madres que ejercen el rol doble de mamá y papá y las que están embarazadas esperando por ese momento tan especial de traer su bebé al mundo. El trabajo de una madre es incansable no importa en que parte del mundo te encuentres o cual es el rol que desempeñas como militar, madre, esposa, hija, amiga, compañera, consejera, entre otros. Tu existencia de mujer en la faz de la tierra es única y especial. En este día te celebramos a ti.

¡Felicidades a todas las mamás del mundo!

The Sugar Challenge 5k

The Sugar Challenge

Por Fundación Sugar Free Kids.

Córrelo o Camínalo por el control de la diabetes infantil

La fundación Sugar Free Kids fundada en julio de  2011 es la única organización sin fines de lucro en el área suroeste, dedicada a llevar un mensaje de prevención, control, educación y apoyo, a niños y jóvenes diagnosticados con Diabetes pediátrico, a sus familias y a la comunidad en general. Desde el 2011, hemos trabajado para crear una Zona Segura para la Diabetes tipo 1 en las escuelas públicas y privadas de nuestra zona. Como parte de nuestra misión invitamos a todos a unirse y a crear conciencia de la Diabetes que afecta a miles de personas en Puerto Rico y en el mundo. La Diabetes tipo 1, condición crónica que va en alarmante aumento, afecta a niños y a adolescentes de todas las edades. El desconocimiento sobre la misma hace que nuestros pacientes se vean afectados en diferentes escenarios de su vida por esto es importante educar a todo el que podamos. Estos niños y jóvenes se convertirán en adultos con Diabetes, ya que no existe cura para la condición. Es de suma importancia que el paciente, su familia y relacionados reciban educación para estar en control  y prevenir complicaciones severas o daños permanentes causados por la Diabetes en descontrol.

Es importante conocer los síntomas de la diabetes tipo 1 ya que al ser autoinmune puede desarrollarse en cualquier etapa. Aumento repentino de ingesta de líquidos, orina frecuente, pérdida de peso, cansancio, nauseas, vómitos, o dolor abdominal son algunos de los síntomas que pueden presentarse. La combinación de uno o más de ellos debe representar un alerta y una acción inmediata para los cuidadores. El mayor problema que tenemos es que son síntomas que pasan desapercibidos lo que ocasiona una cetoacidosis diabética convirtiéndose en una emergencia médica que pone en peligro la vida. Queremos que todos se unan a nuestro mensaje y se cree conciencia de que nuestros niños no tienen diabetes tipo 1 por comer dulces, que la diabetes tipo 1 no es prevenible pero que ellos con educación podrán alcanzar todas las metas que deseen. También que puedan contar con el apoyo de su entorno en la comunidad como en la escuelas contando con personas que se interesen en educarse al respecto.

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Este próximo 7 de diciembre de 2014 con la meta de recaudar fondos para dar continuidad a nuestros servicios de educación y apoyo realizaremos la primera edición del evento deportivo “The Sugar Challenge 5k” Corre o camínalo por el control de la Diabetes infantil, el domingo, 7 de diciembre  de 2014, como parte de la Feria de Salud “Celebración de vida” que se lleva a cabo desde hace 7 años en Las Mercedes Memorial Park ubicado en la carretera PR14 en Ponce.  Será un evento único ya que lograremos impactar la salud de muchas personas directamente. Los participantes de los diferentes eventos: caminata a las 10:00 am. Kid’s Challenge a la 1:30pm y el 5K a las 4:00pm, tendrán la oportunidad de monitorear los niveles de glucosa en sangre antes y después de los eventos de esta manera conocerán el impacto que tiene la actividad física en sus niveles de glucosa.

El cuidado de las mascotas en las navidades

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Cómo cuidar a nuestras mascotas durante la época festiva

Por Rafael Quiñones, entrenador de perros.

En Puerto Rico, la Navidad es la época por excelencia de compartir y celebrar. Pero muchas veces olvidamos que nuestras mascotas requieren protección especial. A continuación les presentamos consejos importantes para cuidar a las mascotas y lo último en alimentos saludables y treats Purina® para hacer de las fiestas una época agradable para todos.

CUIDADO CON LOS FUEGOS ARTIFICIALES:

Los perros tienen el sentido de audición mucho más desarrollado que los humanos, lo cual los hace mucho más sensitivos a los ruidos. Además, debemos protegerlos por el riesgo de quemaduras. No dejes la mascota fuera de la casa. Colócala en un cuarto con música, esto lo ayudará a calmarse.

CUIDADO CON LA COMIDA CASERA:

La sal, las grasas en exceso, la pimienta, el pique, así como ciertos granos, pueden ser difíciles de digerir para los perros, y tener efectos negativos en la piel, el pelo y en su estado anímico. Ciertos dulces y frutas, tales como el chocolate, la cebolla y las pasas, pueden ser tóxicos para nuestros perros. Purina® ofrece opciones de comidas y gustitos para tu perro repletos de energía y sabor: los nuevos Beneful® Baked Delights™ se convierten en un regalito seguro y saludable.

CUIDADO CON LAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS:

Otro de los peligros para las mascotas durante las fiestas es dejar vasos con bebidas alcohólicas accesibles. El alcohol en exceso puede causar una condición de toxicidad, y debido a que el perro es más pequeño que un ser humano, el por ciento de alcohol que su cuerpo puede tolerar es mucho menor. Además, su sistema no está hecho para procesar alcohol, por lo que les puede causar daño permanente al riñón.

CUIDADO CON LAS DECORACIONES:

Las pascuas pueden ser tóxicas para el perrito, así que tal vez no sea buena idea decorar con pascuas en un lugar donde él las alcance. Además, ten cuidado con los cables y las extensiones, pues algunos perritos son curiosos y las pueden morder y recibir una descarga eléctrica. Evita los adornos de cristal, especialmente las bolas, pues se pueden romper y herirle las patas al pisarlos o la boca al morderlos.

Estos consejos te ayudarán a disfrutar de una Navidad con tus mascotas libre de accidentes. Además, una buena nutrición ayuda a mantenerlos más saludables y más resistentes a enfermedades y dolencias. Purina® te ofrece una línea completa de alimentos y treats sanos y sabrosos para tu mascota.

  • Las Beneful® Baked Delights™ son galletitas crujientes en variedad de sabores y texturas: Stars™ conbaked Delights tocineta y queso, Stars™ con pollo y queso, Hugs™, Quacks™, y Snackers™
  • Las Tiny T-Bonz® son treats con el sabor a steak que los perros adoran: sabor de Filete Mignon y Porterhouse
  • El sabor a tocineta lo encontrarán en las Beggin’ Strips® con sabor a tocineta

¡A disfrutar de unas fiestas sabrosas y saludables para ti y tus mascotas!

Rafael Quiñones, entrenador de perros

Rafael Quiñones

Es entrenador de perros con sobre 15 años de experiencia. Presidente del Puerto Rico Agility Team, quienes se dedican a ofrecer cursos de obediencia y agilidad canina. Sus perros han representado al país en varias ocasiones en competencias internacionales.

*Información suministrada por DOT Communications y Purina® para PiccoloMondoPR

”Movie Nights”

Movie Night

En esta entrada podrás encontrar algunas películas para disfrutar en las vacaciones navideñas con algunas ideas para acompañar en una noche familiar De Película.

Movie Nights

Por Ale Cruz
Mamá de gemelos
Productora del programa DE PELÍCULA en WapaTV
http://www.wapa.tv/programas/depelicula/

Millions
Película británica que rompe todas las fórmulas tradicionales de una película en época de Navidad. Acción, robo, drama, fantasía y comedia. A la edad de 8 años Daniel tiene que enfrentar la muerte de su Madre, decide apoyarse en su imaginación creando un mundo de fantasías. Un día le cae del cielo una bolsa con una suma grande de dinero. Daniel piensa que es un acto milagroso, su hermano tiene otras ideas. Les invito a que conozcan a esta familia en su aventura.

Polar Express
La inocencia de un niño y la curiosidad hacen la mejor aventura en tren. POLAR EXPRESS es ideal para ver en familia. La tan esperada noche buena es una esperada por todos chiquitos ¡bueno vamos a admitirlo! y grandes. El espíritu aventurero THE POLAR EXPRESS nos lleva desde el principio hasta el final de este filme demostrando que la magia de la Navidad está en nosotros.

Chocolate caliente con Marshmallow

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Elf
Película que estrenó en el 2003 y desde entonces siempre la vemos para sentir que la Navidad llegó a casa. Qué pasaría si una Noche Buena un bebé entra a la bolsa de juguetes de Santa Y llega al Polo Norte. Cualquier cosa puede pasar!
Graciosa, totalmente divertida creando un mundo con duendes, hombres de nieve la ciudad de New York y devolviendo la tradición donde se pensaba que ya no estaba.

Rainbow Popcorn
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Home Alone
La clásica escena donde un niño de 8 años se afeita la cara y despliega un grito; sí Home Alone. La idea de que un niño se quede solo en la casa a la edad de 8 años es un locura y totalmente negligente pero esa es la magia del cine, cuando lo ves en la pantalla grande es gracioso y a la misma vez tierno.
Kevin McCallister (Macaulay Culkin) tiene una familia muy grande y particular.
Deciden hacer un viaje familiar a París, dejando a Kevin atrás solo en la casa.
Llegando a la ciudad de París es que logran ver que Kevin no está.
Para justificar esta locura tienen que ver este filme.

Unas cuantas sábanas y almohadas, luces de Navidad y un poquito de creatividad para ver Home Alone.

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The Nightmare Before Christmas
Una idea de Tim Burton, mientras trabajaba como animador para Disney.
Producida por Tim Burton dirigida por Henry Selick una película animada con la técnica de Stop Motion. Personajes curiosos, música y travesuras caracterizan este filme.

Popcorn Bar

movie nghts
Espero que disfruten de su ”MOVIE NIGHT” en familia es fácil y divertido.

Quiero ver cómo se divierten en su ”MOVIE NIGHT” compartan su creatividad por
Twitter a @alecruz #MovieNight

DEpelicula

Este Fin de semana la mejor forma para dar gracias es estar en familia y este sábado De Película tiene un especial para amantes de cine de todas las edades. Pero especialmente para los niños. Tenemos todo sobre el estreno de la nueva mega producción animada FROZEN.

Juanma Fernández-París entrevista al elenco y te damos un preview especial del regreso de Mickey Mouse a la pantalla grande.

Todo esto y mucho más en De Película, Sábados a las 10 pm por WAPAtv

Evento en FB – https://m.facebook.com/events/770412029652587

Abrazo Musical

El trotamundos
Hola amigos, soy El Trotamundos. Aquí estoy preparándome para una nueva y muy importante aventura: “Misión Abrazo Musical”. Por años he llevado alegría a miles de niños con mi espectáculo lleno de música, bailes y diversión. Puerto Rico es mi hangar, mi sede, donde todo el año brindo apoyo a entidades benéficas, hospitales y comunidades que necesitan ese ingrediente tan necesario para todos: La Alegría. Soy un explorador, soñador y defensor de los niños del mundo y mi misión principal siempre ha sido llevar esperanza, alegría y ayuda a niños necesitados de todas partes del mundo. He visitado Ghana (África), Bolivia, Guatemala, Perú y Haití, entre otros países. Esta vez te invito a que me ayudes a completar la “Misión Abrazo Musical”, con la cual llevaremos ayuda, amor, alegría y esperanza a niños de comunidades en una ruta de 15 países. Algunos de los países de esta misión serán: República Dominicana, Haití, Cuba, Colombia, India y Tailandia.Estas comunidades tienen necesidades básicas tales como: Agua limpia, Alimentos, Productos de higiene, Vestimenta y calzado, Repelente de mosquitos y mosquiteros, Material educativo, y por sobre todas las cosas: la alegría, el derecho innato de los niños a ser felices.
Abrazo Musical PMPR

Con tu donativo lograremos cubrir los costos de esta ruta y llevar este gran “Abrazo Musical”,  TU Abrazo.

Ayúdame a “transformar el mundo un niño a la vez”

Haz tu donativo: http://misionabrazomusical.com/

*Piccolo Mondo PR esta apoyado al El trotamundos como Padrinos del Abrazo.