Mamá y papá enfermos, cómo manejarlo con tus hijos

tylenol padres

*Este post es parte de una alianza con TYLENOL® Puerto Rico. Todas las opiniones son de PiccoloMondoPR.

Hace un tiempo pasó algo que nunca había pasado en mi casa. Me enfermé y mi esposa que nunca se enferma también se contagió con mi enfermedad. Llegó el momento en que los dos estuvimos de cama al mismo tiempo con fiebre, dolor general y síntomas de catarro. Lo más difícil de esto fue levantarnos para atender a nuestros hijos en el día a día. Tareas como llevarlos a la escuela, cocinarles, estudiar con ellos y mantenerlos entretenidos tuvimos que turnarlas entre el que mejor se sintiera. Era bien difícil porque cuando uno está enfermo lo que quiere es estar tirado en una cama. Pero no dejamos que los síntomas nos tumbaran. Entre sopitas calientes, baños tibios, pañitos de alcoholado y la prontitud de un tratamiento con tylenol PMacetaminofén pudimos ir combatiendo los síntomas de la enfermedad. En las noches tomábamos Tylenol PM que nos ayudaba con nuestros síntomas y al mismo tiempo nos facilitaba dormir bien. Pudimos continuar nuestra rutina porque nuestros síntomas se aliviaban con el acetaminofén y porque habíamos descansado en las noches. Como los niños están un poco más grandes (7 y 9 años) les hablamos de nuestra situación de enfermedad y que necesitábamos su cooperación en algunas tareas. Les tuvimos que hablar de dos conceptos importantes: la dependencia y la independencia para que pudieran entender que en ese momento necesitábamos que ellos lograran ser independientes en las cosas que podían hacer solos. Tuvimos mucha cooperación de ellos y nos dimos cuenta que a veces subestimamos a nuestros niños. Nos sentimos muy orgullosos de lo capaces que fueron y de su sentido de responsabilidad y empatía.

Compartimos esta experiencia para que dialogues con tus hijos temas importantes que les ayudarán a manejar diferentes situaciones en la vida. Háblales de la cooperación, de cómo pueden ayudar a mamá y papá en el hogar y qué esperarían de ellos si un día mamá y papá se enferman. Háblales de lo importante de aprender a manejarse solos en tareas sencillas como prepararse alguna comida fría; de lo importante de cumplir con sus obligaciones como levantarse y vestirse solos. De que esperamos que ellos se conviertan en personas independientes.

¿Tus hijos pequeños te han ayudado cuando haz pasado alguna enfermedad? Nos gustaría escuchar tu historia.

Hasta dónde llegamos para proteger a nuestro bebé – vídeo

JohnsonsBaby video

*Este post es parte de una alianza con JOHNSON’S ® Baby Puerto Rico. Todas las opiniones son mías.

Les compartimos este cómico vídeo de Johnson’s Baby donde vemos a dos padres que están en plena preparación de su hogar en el momento en que su bebé ha comenzado a caminar. El vídeo muestra cómo los padres examinan todos los rincones y elementos de su hogar para identificar cuáles podrían representar un peligro para el nuevo andante del hogar. Sus acciones nos parecerán sumamente cómicas y hasta exageradas pero realmente ilustran el esfuerzo genuino de unos padres por lograr darle a su hijo un ambiente seguro, libre de riesgos.

Cuando veo este vídeo recuerdo cuando vivimos ese proceso y las adaptaciones que hicimos en el hogar. Pusimos verjas en las escaleras y en las puertas de sus cuartos, tapas en los toma corrientes e hicimos un corral gigante en medio de nuestro “family”. Todos los que somos padres hemos adaptado nuestros hogares para mantener un espacio seguro para nuestros bebés. Johnson’s Baby nos presenta este vídeo para resaltar que así como los padres se preocupan por la seguridad de los bebes y niños, Johnson’s, lo hizo con sus productos para garantizar seguridad.

Comparte este vídeo si te identificas con la situación o si conoces a alguien que esté experimentando esto con su bebé. :0)

Pavo de Acción de Gracias – concurso 2

Carrera del Pavo

Ya se acerca el Día de Acción de Gracias, un día que se ha separado en nuestros calendarios con un significado especial, un día en el que pausamos de nuestra ajetreada rutina de trabajo y estudios para sentarnos unidos en familia a agradecer a Dios por todas las cosas importantes en nuestras vidas.

Queremos compartir una divertida manualidad que puedes hacer con tus niños con el tema del pavo, símbolo del Día de Acción de Gracias. Mira el vídeo en el que Mariana te dirá cómo dibujar un pavo usando la huella de sus manos:

CONCURSO

Por segundo año estamos realizando un concurso llamado ‘La Carrera del Pavo’ con las fotos de los Pavitos creados por sus niños siguiendo el ejemplo Turkey Hand MAdemostrado en el vídeo. Como premio estaremos regalando un pavo para hornear a las tres fotos que tengan más “Likes” o “me gusta” en nuestra página en Facebook. Para participar envía a nuestra dirección piccolomondopr@gmail.com la foto del pavito creado por tu niño con tus datos. En el dibujo debe estar escrito a mano el nombre del niño. Estaremos recibiendo las fotos desde 21 noviembre hasta el 23 noviembre de 2013 y subiéndolas al álbum del concurso. El 24 noviembre de 2013 a las 11:59 pm las tres fotos con el mayor número de “Like” serán las ganadoras del pavo. Estaré entregando los pavos personalmente. Pueden participar en este concurso sólo los residentes de Puerto Rico.

Damos gracias a Dios por nuestra familia y por ustedes por que nos motivan a seguir inspirando sus corazones con nuestras ideas y ocurrencias a través de PiccoloMondoPR. Gracias.

The Sugar Challenge 5k

The Sugar Challenge

Por Fundación Sugar Free Kids.

Córrelo o Camínalo por el control de la diabetes infantil

La fundación Sugar Free Kids fundada en julio de  2011 es la única organización sin fines de lucro en el área suroeste, dedicada a llevar un mensaje de prevención, control, educación y apoyo, a niños y jóvenes diagnosticados con Diabetes pediátrico, a sus familias y a la comunidad en general. Desde el 2011, hemos trabajado para crear una Zona Segura para la Diabetes tipo 1 en las escuelas públicas y privadas de nuestra zona. Como parte de nuestra misión invitamos a todos a unirse y a crear conciencia de la Diabetes que afecta a miles de personas en Puerto Rico y en el mundo. La Diabetes tipo 1, condición crónica que va en alarmante aumento, afecta a niños y a adolescentes de todas las edades. El desconocimiento sobre la misma hace que nuestros pacientes se vean afectados en diferentes escenarios de su vida por esto es importante educar a todo el que podamos. Estos niños y jóvenes se convertirán en adultos con Diabetes, ya que no existe cura para la condición. Es de suma importancia que el paciente, su familia y relacionados reciban educación para estar en control  y prevenir complicaciones severas o daños permanentes causados por la Diabetes en descontrol.

Es importante conocer los síntomas de la diabetes tipo 1 ya que al ser autoinmune puede desarrollarse en cualquier etapa. Aumento repentino de ingesta de líquidos, orina frecuente, pérdida de peso, cansancio, nauseas, vómitos, o dolor abdominal son algunos de los síntomas que pueden presentarse. La combinación de uno o más de ellos debe representar un alerta y una acción inmediata para los cuidadores. El mayor problema que tenemos es que son síntomas que pasan desapercibidos lo que ocasiona una cetoacidosis diabética convirtiéndose en una emergencia médica que pone en peligro la vida. Queremos que todos se unan a nuestro mensaje y se cree conciencia de que nuestros niños no tienen diabetes tipo 1 por comer dulces, que la diabetes tipo 1 no es prevenible pero que ellos con educación podrán alcanzar todas las metas que deseen. También que puedan contar con el apoyo de su entorno en la comunidad como en la escuelas contando con personas que se interesen en educarse al respecto.

5k sugar challenge
Este próximo 7 de diciembre de 2014 con la meta de recaudar fondos para dar continuidad a nuestros servicios de educación y apoyo realizaremos la primera edición del evento deportivo “The Sugar Challenge 5k” Corre o camínalo por el control de la Diabetes infantil, el domingo, 7 de diciembre  de 2014, como parte de la Feria de Salud “Celebración de vida” que se lleva a cabo desde hace 7 años en Las Mercedes Memorial Park ubicado en la carretera PR14 en Ponce.  Será un evento único ya que lograremos impactar la salud de muchas personas directamente. Los participantes de los diferentes eventos: caminata a las 10:00 am. Kid’s Challenge a la 1:30pm y el 5K a las 4:00pm, tendrán la oportunidad de monitorear los niveles de glucosa en sangre antes y después de los eventos de esta manera conocerán el impacto que tiene la actividad física en sus niveles de glucosa.

Recuerdos y recetas de familia con Rovira

Rovira 85

*Este post es parte de una alianza con Rovira Biscuit Corp. Todas las opiniones son mías.

Cuando supe que la marca de galletas Rovira está celebrando sus 85 años de fundación vinieron a mi mente muchos recuerdos de mi niñez. En especial porque soy de Ponce, la cuna donde nació la empresa Rovira en el 1929, siento que la producción de las galletas Rovira son parte de una historia común que comparten las familias ponceñas, entre ellas la mía.  Uno de los recuerdos más gratos de las Rovira me remonta alPrint riquísimo aroma a harina horneada cada vez que pasábamos cerca de la fábrica de galletas en Ponce. Ese penetrante e inconfundible aroma nos abría el apetito inmediatamente.  Otros recuerdos evidentemente provienen de la cocina de mi mamá y mi abuela. En mi infancia antes de ir a dormir mi mamá me preparaba un  plato con las galletas Rovira Export Sodas sumergidas en leche caliente con jengibre.  También recuerdo el delicioso arroz con coco que preparaba mi abuela y que ella decoraba con galletas Rovira Export Sodas trituradas. Los domingos era tradición visitar a mi abuela paterna y que nos pasara la lata de galletas Ciento en boca, que para mí eran las galletas más divertidas, pues podíamos jugar a encestar las pequeñas galletas en nuestra boca.

Rovira 85 Familiar

En estos días fuimos a visitar a mi mamá y recordamos las recetas y usos que desde mi abuela se le ha dado a las galletas Rovira en nuestra familia. Compartimos con abuela las nuevas variedades de galletas Rovira Export Sodas y a ella le encantaron las Export Sodas MultiGrain5, hechas con cinco granos diferentes: trigo, maíz, avena, linaza y ajonjolí, buena fuente de fibra y minerales.  A mi me encantaron las Export Sodas Butter, que tienen un delicioso sabor a mantequilla y que son muy convenientes como merienda para llevar en el carro y al trabajo y disfrutar de ellas como si le hubiésemos untado mantequilla fresca.

Fue muy grato que Mariana y Guillermo probaran los platos que en mi infancia me preparaba mi mamá y mi abuela.  Les compartimos algunas de esas recetas hechas por mi mamá. Estas me recuerdan el cariño que las madres y abuelas profesan a través de los alimentos que nos llevan a la mesa y cómo las galletas Rovira son parte de la historia y tradición de muchas familias puertorriqueñas.

Multigrains5 Rovira

Entremés con tomate y queso con galletas Rovira MultiGrain5

Ingredientes:

  • Un tomate
  • Queso parmesano
  • Orégano fresco
  • Aceite de oliva extra virgen
  • Galletas Rovira MultiGrain5

Preparación:
Corta el tomate y el queso parmesano en trozos bien pequeños.
Mezcla el tomate y el queso con aceite de oliva a gusto.
Añade hojas frescas de orégano.
Sirve la mezcla en las galletas Rovira MultiGrain5.

Rovira export sodas

Leche de jengibre con galletas Rovira Export Sodas

Ingredientes:

  • 1 taza de leche
  • 1 cucharada de jengibre fresco
  • 2 cucharadas de azúcar negra
  • 4 galletas Rovira Export Sodas

Preparación:
Quita la cáscara de un pedazo de jengibre y ráyalo.
Calienta la leche en una cacerola.
Añade una cucharada del jengibre rayado y las dos cucharadas de azúcar.
Calienta en fuego moderado hasta que hierva un poco.
Cuela la leche para quitar el jengibre.
Sirve la leche en un plato y coloca las galletas dentro de la leche.

Rovira TREATS

Rovira Treats Crackers para decorar y realzar el sabor de tus postres.

Selecciona tu postre tradicional, arroz con coco o tembleque, y sírvelo en un plato. Usa un paquete de Rovira Treats Crackers en su variedad de sabores de canela, almendra, jengibre o vainilla y muélelas en un procesador de alimentos. Con una cuchara rocea la galleta molida y una pizca de canela en polvo sobre el postre.  Puedes servir con frutas tropicales picadas.

Dale LIKE a Rovira en Facebook: https://www.facebook.com/RoviraFoods / https://www.facebook.com/rovirabiscuit

Qué disfruten de nuestras recetas familiares muy sencillas de hacer. Les dejo con la siguiente trivia:

¿Sabes porqué se llaman Export Sodas a las galletas de soda en Puerto Rico?

Crea un marco de recuerdos

Mision Hogar

*Este post es una colaboración con Casa Febus Ideas del Hogar. Todas las opiniones son de PiccoloMondoPR

Como saben nuestra misión siempre ha sido divertirnos en familia. Hace unos días tuvimos la oportunidad de ser invitados a  formar parte de una de las ediciones de Misión Hogar,  una iniciativa de Casa Febus para compartir con las familias puertorriqueñas reflexiones que provoquen experiencias positivas en los hogares.  Para la ocasión hicimos una manualidad y compartimos con nuestros hijos los recuerdos de su nacimiento y cómo nosotros como padres hemos tenido la responsabilidad de cuidarlos, amarlos y educarlos desde el momento que llegaron a nuestras vidas.  La ocasión también sirvió para dialogar con nuestros hijos sobre cómo ellos también deben tener un sentido de responsabilidad en el hogar y con las personas que aman. Ese día vimos con nuestros niños fotografías de cuando eran recién nacidos y ellos escogieron una fotografía para realizarle un marco.  Mariana, como es la artista de la casa me sugirió paletas de madera para hacer los marcos. Mientras estuvimos haciendo los pequeños marcos para las fotos de los nenes, nos divertimos en familia. Ellos recortaban y pintaban, mientras nosotros pegábamos y los ayudábamos a crear este detallito para decorar sus cuartos.  Te compartimos cómo hicimos los marcos para las fotos para que también los hagas con tus hijos.

Puedes leer sobre el tema de la “responsabilidad en la familia” en Misión Hogar, del blog Ideas del Hogar de Casa Febus.

Materiales:

  • Una fotografía de tus niños tamaño 4″ x 3 1/2″
  • 19 paletas pequeñas de madera para manualidades (aproximadamente 4″ de largo)
  • Pega
  • Crayones o marcadores de colores
  • Tijeras

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Procedimiento:

  1. Pinta 8 paletas de los colores que prefieras, 4 de un color y 4 de otro color
  2. Corta la fotografía a tamaño 4″ x 3 1/2″
  3. Sobre una superficie coloca 11 paletas paralelas unas con otras y alineadas en los extremos. Lo que se forma es un cuadrado que será la base de la foto.
  4. Encima de cada extremo del cuadrado y en sentido contrario pega una paleta de color. Estas paletas que pegaste en los extremos son las que mantienen unidas las paletas del cuadrado o base.
  5. Encima de los otros dos extremos pegas dos paletas unidas y de un color diferente. Las paletas deben quedar alineadas siguiendo la forma del cuadrado 0 base.
  6. Encima de los otros dos lados del cuadrado colocas en cada extremo una paleta del otro color.  Ya tienes tu marco terminado.
  7. Desliza la fotografía por la ranura del marco.

Cuéntanos, ¿usas fotos familiares para entablar conversaciones con tus hijos?